Что цветет весной?
В Украину приходит весна и c долгожданным теплом могут появится и первые симптомы аллергии. Что может вызвать затянувшийся насморк в первые теплые дни?
Уже несколько десятилетий мы наблюдаем явные изменения климата. Мягкая теплая зима заставляет растения начать цветение намного раньше, и это доставляет большой дискомфорт людям, чувствительным к пыльце деревьев. Например, ольха и лещина начинали свое цветение в конце февраля – в начале марта. В последние же годы их цветение отмечалось уже в январе, а активное «пыление» в феврале. Теплые зимы продлевают сезон цветения и значительно усложняют жизнь аллергикам. Теперь весенняя аллергия начинается раньше, длится дольше и проявляется интенсивнее.
Около 40% населения в Украине больны поллинозом – аллергией на пыльцу растений. Самыми опасными для аллергиков являются растения, которые опыляются ветром. Их пыльца вырабатывается в огромном количестве, она легкая, мелкая и сухая и распространяется на очень большие расстояния. К тому же, эти деревья и кустарники растут большими группами, и во время их цветения в воздухе отмечается очень высокая концентрация пыльцы.
Когда ждать поллиноз?
В течение года выделяют три пиковых периода цветения растений-аллергенов:
- весенний - апрель-май;
- весенне-летний - май-август;
- летне-осенний - август-октябрь.
И хотя самые тяжелые и многочисленные проявления аллергии отмечаются в летние месяцы, ранняя весна может причинить немало неприятностей аллергикам. В последние 10 лет украинские ученые наблюдают тенденцию к увеличению количества пыльцы, удлинению сезона пыления и повышению пиковых концентраций аллергенов в воздухе.
Что цветёт в марте?
Погода в марте очень переменчива, и каждый скачок повышения температуры приводит к значительному увеличению количества пыльцы, а это провоцирует аллергические реакции. Симптомы обычно возникают внезапно и проявляются чиханием, заложенностью носа, насморком с обильными водянистыми выделениями; появляется чувство жжения в глазах, слезотечение. Причина этого – раннее цветение лещины, пыльца которой появляется в воздухе в высокой концентрации. Эти деревья и кустарники широко распространены в наших лесах и парках, и уберечься от воздействия их пыльцы практически невозможно.
На середину марта приходится кульминационный период цветения ольхи. Также начинается активное цветение березы и бука. Все эти деревья относятся к одному семейству и способны вызывать перекрестную аллергию. То есть люди, чувствительные к пыльце лещины и ольхи, имеют склонность к аллергии на пыльцу березы. К этой же группе относится и граб.
Исследования украинских врачей доказали, что пыльца граба является высокоаллергенной. О реакции на пыльцу граба говорят и швейцарские ученые. Они установили, что количество обострений пыльцевой астмы в их стране увеличивается с повышением концентрации пыльцы граба в воздухе. Наиболее выражены аллергические реакции у тех, кто имеет пищевую аллергию на лещину, яблоки, персики и фундук.
Цветущие в это время года тис, тополь и ива менее опасны для аллергиков и редко вызывают сильные аллергические реакции.
Что цветет в апреле?
В апреле продолжается цветение ольхи. Однако самая большая проблема для аллергиков – это цветение березы. Цветение её начинается ещё в марте, а на апрель приходится самое интенсивное пыление. Береза широко распространена в природе, существует около 113 её разновидностей. В Украине произрастает 7 видов березы, её часто используют для озеленения. Пыльца березы одна из самых частых причин аллергического ринита и конъюнктивита.
В конце апреля начинают также цвести верба, вяз, ясень, клен, тополь, орех и некоторые другие кустарники и деревья, пыльца которых способна вызывать аллергические реакции.
Что цветет в мае?
Зацветает дуб и хвойные деревья – ель, лиственница, кедр, сосна. В мае начинается активное цветение трав. Подорожник, крапива, щавель. Чуть позже начинают пылить мятлик и лисохвост. Затем злаковые и сорные травы. Аллергикам придется бороться с аллергическими реакциями, вызываемыми пыльцой трав до прихода осени.
Надо помнить, что в этот период необходимо ограничить пребывание на улице.
Самыми тяжелыми для аллергиков являются солнечные ветренные дни. Горячий и сухой воздух легко переносит пыльцу, вызывая разнообразные аллергические реакции. Облегчение может принести только сильный дождь.
Весенний период может стать настоящим кошмаром для аллергиков.
Как уберечься от аллергии весной?
Прежде всего надо знать календарь цветения растений и следить за аллергологическим прогнозом на специальных сайтах. Благодаря этому Вы сможете подготовиться к сезону цветения опасного для вас растения, сможете лучше спланировать свой день и избежать пребывания на улице в часы высокой концентрации пыльцы. Это поможет Вам уберечься от её негативного воздействия.
Не менее важно позаботиться о чистоте воздуха в квартире. Это единственное место, где Вы можете контролировать его состояние. Лучшее решение – приобрести качественный очиститель воздуха.
Современные устройства оснащены многоступенчатой системой очистки воздуха и эффективно очищают воздух в помещении от пыльцы, плесени и других аллергенов, нейтрализуют вирусы и бактерии, а также летучие соединения (бензол, формальдегид и др.), удаляют неприятные запахи, сигаретный дым и вредные газы, задерживают пух, пыль и шерсть. В некоторых моделях очистителей воздуха имеется специальный режим очистки воздуха от пыльцы, что поможет уменьшить проявления аллергии.
Кроме того, не забывайте следить за уровнем влажности в помещении. Оптимально он должен составлять 40%-60%. Поддерживать нормальную влажность и уменьшить количество пыльцы в воздухе помогут мойки воздуха.
Руководствуясь этими рекомендациями и выполняя назначения своего врача, Вы сможете легче пережить сезон цветения растений, а наши специалисты помогут Вам подобрать эффективный очиститель воздуха для надежной защиты от поллиноза.
